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    嬰兒不愛喝水怎么辦?石龍山泉告訴你....

    發布人:石龍山泉發布日期:2019-03-22 16:55:02

    要不要給寶寶喂水讓很多媽媽糾結,那到底哪些情況下是需要給寶寶喂水的呢?

    1.聽到最多的言論就是喝奶粉的寶寶容易上火需要喂水。

    2.7個月開始吃輔食的寶寶需要喂水。

    3.天氣炎熱的時候寶寶需要喂水。

    4.如果寶寶尿液顏色變深(晨尿除外)或者尿量很少,說明寶寶體內可能缺水了,需要喂水了。

     

    普遍情況下,寶寶是不太愛喝水的,但眾所周知,大多數寶寶天生偏愛甜食,而石龍山泉山泉水口感清爽,回味甘甜,最適合寶寶的口胃了,最主要是石龍山泉山泉水采自蒙山山脈花崗巖深層裂隙水,沒有地表水污染。每一滴水中均富含偏硅酸、鈣、鈉、鉀、鎂、鍶等多種對人體有益的礦物質和微量元素,對人體健康百利而無一害。鍶元素還具有抗氧化防衰老功效,對胎兒的發育和母體的健康有顯著效果,有益母體健康、緩解抽搐癥狀、不會產生不良作用。偏硅酸易被人體吸收,恢復血管彈性,增加皮膚彈性和促進寶寶骨骼發育。

    寶寶在喝水時,小編建議用學飲杯或者吸管杯,如果能接受小杯子也可以嘗試。這樣做的好處是快速提高寶寶成長的步伐。

    每日必備的七杯水,你喝對了么?

    ■第❶杯水:06:30(排毒又養顏)

    相信有些早晨這杯水一定會get不到,

    但可以根據自己的生物鐘調整喲~

    ■ 第❷杯水:08:30(養胃時間到~)

    ■ 第❸杯水:11:00(解乏又放松)

    ■ 第❹杯水:12:50(減負又減肥)

    ■ 第❺杯水:15:00(提神又醒腦)

    ■ 第❻杯水:17:30(消化又吸收)

    ■ 第❼杯水19:30(增加飽足感,助消化吸收)

    ■ 第8杯水:22:00(解毒及排泄)

    但水應該怎么喝才對?

    1.色斑怎么喝

    很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處,但到底喝什么水最好呢?人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!所以,清晨一杯清澈的白水是緩解色斑的排毒妙方。

    2.肥胖怎么喝

    有些粉絲認為,不喝水可以減肥!醫學專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,這樣身體的脂肪不能進行代謝,其結果是體重反而增加。你可以在用餐半小時后喝水,加強身體的消化功能,助你維持身材。

    3.感冒怎么喝

    每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”因為當人感冒發燒的時候,人體出于自我保護機能的反應而自身降溫,這時就會有出汗、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現,多喝水有利于調節體溫,促使體內病毒細菌的排泄。

    4.咳嗽怎么喝

    遇到咳嗽、有痰這樣的癥狀,緩解方法之一就是要多喝水,而且還要多喝熱水。熱水可以稀釋痰液,使痰易于咳出,并能增加尿量,可以促進有害物質的迅速排泄。這樣的話,人就會感到舒服通暢很多。

    5.胃疼怎么喝

    有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。

    6.失眠怎么喝

    熱水的按摩作用是強效的安神劑,人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣,都可以給人溫暖的外環境,彌補體溫下降帶來的不適,催人入眠。

    7.便秘怎么喝

    便秘的成因之一是腸道等器官沒有排泄力,這種情況的臨時處方是:大口大口地喝水,吞咽動作快一些,記住,不要小口小口地喝,那樣水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,產生小便。

    8. 煩躁怎么喝

    人的精神狀態和生理機能相聯系,腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”,當一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升,但它如同其它毒物一樣也可排出體外,方法之一就是多喝水。

    10.心臟病怎么喝

    如果你是一個心臟不好的人,可以養成睡前一杯水的習慣,這樣可以預防容易發生在凌晨類似心絞痛、心肌梗塞的疾病。如此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀!

    11.發熱怎么喝

    間斷性、小口補水為宜。這里說的發熱,是說當你劇烈運動后,身體的溫度驟然上升,大量汗液排出。這個時候適當飲水是對身體最緊急的呵護。但要注意的是:運動中很忌諱猛烈補水。

    小編的習慣就是:

    每日起床第一口一定是溫開水,

    喝完會感覺人都精神了~

    PS.飲品的水和開水不一樣哦,

    如果喝完飲品有負罪感,

    那就給自己來幾杯開水,降低糖分吧~

     

     

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